• *800 12 12 12 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

        • Tu również możesz zadzwonić, gdy nie wiesz z kim porozmawiać, a coś bardzo Cię martwi. Możesz tam także zgłaszać takie sytuacje, które według Ciebie są niesprawiedliwe i masz poczucie, że ktoś zachował się nie tak jak powinien – np. złamał prawo. Telefon jest bezpłatny i jest czynny od poniedziałku do piątku od godziny 8:15 do 20:00 (połączenie bezpłatne). Jeśli zadzwonisz tam w godzinach nocnych i zostawisz informację o sobie i swój numer – konsultanci do Ciebie oddzwonią.

          czat internetowy na stronie: czat.brpd.gov.pl

          Pomoc dla dzieci i dorosłych.

        • 116 111 – Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży

        • Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku od godziny 14.00 do 22.00, wiadomość przez stronę www.116111.pl możesz przesłać całą dobę. Pomoc świadczona przez konsultantów Telefonu 116 111 jest całkowicie bezpłatna.

          Pomoc dla dzieci i młodzieży.

        • 116 000 - Całodobowy, bezpłatny telefon w sprawie zaginionego dziecka.

        • Telefon 116 000 jest skierowany do dzieci i nastolatków, którzy myślą o ucieczce z domu. Także do rodziców i opiekunów, którym zaginęło dziecko, do zaginionych dzieci oraz do wszystkich osób, które mogą pomóc w ich odnalezieniu. Telefon 116000 działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu (połączenie bezpłatne). www.zaginieni.pl

          Pomoc dla dzieci i dorosłych.

        • Niebieska Linia

        • 800 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
          Zadzwoń, jesli ktoś w Twojej rodzinie krzywdzi Cię – bije lub obraża. Możesz tam opowiedzieć o swojej sytuacji i i dowiedzieć się gdzie szukać pomocy w Twoim otoczeniu. Bezpłatna pomoc dostępna przez całą dobę.

          http://www.niebieskalinia.org/

          Pomoc dla dzieci i dorosłych.

        • Policyjny Telefon Zaufania

        • 800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
          Pod tym numerem telefonu można uzyskać wsparcie w sytuacji przemocy w rodzinie. Specjaliści obsługujący linię udzielają informacji na temat procedury "Niebieskiej Karty", np. jakie inne podmioty poza policją, mogą ją założyć. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 - 15.30 (połączenie bezpłatne).

          Pomoc dla dzieci i dorosłych.

        • Doświadczyłem depresji

        • Depresja jest chorobą, która coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Jej objawy mogą być różne, często problem zauważany jest bardzo późno.

          Nie czekaj, działaj!

          Co zrobić, gdy widzisz u siebie pierwsze objawy depresji? Przede wszystkim, nie bagatelizować ich i szukać pomocy, np. korzystając z telefonów zaufania:
           

          • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

            tel. 22 594 91 00
            czynny w każdą środę – czwartek od 17:00 do 19:00.
          • Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

            tel. 116 111
            czynny 7 dni w tygodniu, całodobowo.
          • ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania

            tel. 22 484 88 01
            czynny od poniedziałku do piątku, od 15:00 do 20:00.
          • ITAKA – Telefon Zaufania Młodych

            tel. 22 484 88 04
            dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00.
          • Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich

            tel. 0 800 108 108
            czynny poniedziałek -  piątek, od 14.00 do 20.00.
          • Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna

            tel. 22 425 98 48
            czynny poniedziałek – piątek, od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00.
          • Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci – Linia Nadziei
            tel. 600 100 260
            czynne całodobowo.
          • Stowarzyszenia Animo – Odważ się żyć!
            wsparcie psychologiczne osób trudności z powodu zaburzeń lękowych.

            tel. 22 270 11 65
            mail: psycholog@stowarzyszenieanimo.pl
            infolinia (w języku polskim) czynna jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 18:00-21:00;
            porady mailowe są możliwe w języku polskim i angielskim.
          • Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli

            tel. 800 080 222
            czynne całodobowo.
          • Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci

            tel. 800 100 100
            czynne poniedziałek - piątek, od 12:00 do 15.:00.
          • Infolinia dla wychowawcy
            pierwszy ogólnopolski telefon zaufania dla nauczycieli

            tel. 0801 800 967
            czynne poniedziałek, środa, czwartek, od 17:00 do 19:00.
          • POMARAŃCZOWA LINIA
            program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki

            tel. 801 140 068
            czynne poniedziałek – piątek, od 14:00 do 20:00.
          • Dziecięcy Telefon Zaufania
            Rzecznika Praw Dziecka

            tel. 800 12 12 12
            czynne poniedziałek - piątek, od 8:15 do 20:00.